★文/千城传播深圳(南山)工作室
在东莞南城,喧嚣尘世中,有一方静谧天地,宛如一片色彩缤纷的桃源。这里,是一个“艺术疗愈空间”。
这是一片朝天空开放的空间。阳光透过窗户,轻柔洒落在简约木色家具与洁白装饰交织的现场,大片绿植与木梁之下,暖黄色木地板散发着质朴气息,仿佛低喁着生命的宁静与慰藉,柔声呼唤那一颗颗沉重的心灵。
沉重的心灵披着阴影,在中国,那是一个人口近亿的庞大的群体。
那些心灵,在生活的重压下倍感疲惫与迷茫,渴望找到一种独特的方式舒缓,心灵深处无形的伤痕亟需抚拭、治愈,便慕名走进这方“心灵诊所”。
心病尚须心药医,这里自有“心药”备。备有“心药”者,便是驻守这方空间的一位“心灵医生”,简称“心医”。
“心医”名叫黄雨珍。
“心医”,治愈人的心灵隐患,靠的是什么“灵丹妙药”?其实这“药”,只有两味:爱+艺术。用爱与艺术,黄雨珍铸造了【给物栖心】艺术疗愈品牌。
身病好治,心患难医。心灵心理的隐患往往难倒中医西医神医巫医,但却难不倒“心医”。
“心医”黄雨珍,作为一名心理咨询师、表达性艺术疗愈师、艺术心理指导师、团体沙盘游戏引导师,她擅长运用绘画疗法、照片疗法、沙盘游戏和即兴戏剧等多种创意方式“对症治疗”。无需询问“就医”者过往的艺术履历,只须用最纯粹的方式引领他们踏入情绪探索的奇妙之旅:“请放下对作品对自己的评判,专注于当下的感受,把它们变成颜色、线条、形状。完成后,请看看哪一个部分最触动你?它又让你联想到了什么?”这些引导如同神奇的呓语,轻轻拉回那些在负向情绪中徘徊的灵魂,帮助人们在绘画中释放情绪,觉察内在,让他们的目光栖落在身边绽开的幸福之花上。
幸福的感觉,滋生于健康的灵魂,这种感觉往往来自美的发现。
就读深圳大学心理学专业的4年时光,为热爱艺术的黄雨珍开启了艺术与心理交织的天幕,让她仰眺一片浩瀚神奇的新生命领空。而毕业前的一场艺术疗愈活动,更是在她心中打开了一片永恒的星辰大海。这片星辰大海,成了黄雨珍的艺术平台,任由她绘画创作、自由吟唱,放飞的情绪渐渐化作了画纸与音符,她在画幅上发现了更美丽的自己,她在歌声中听到了自己更动听的声音。于是,她与自己对话,与朋友分享,感悟着生活的真谛一一心灵的顿悟与发现:艺术,可以让心灵更幸福,可以让生命更健康。那一刻,她便在心里确定了生命追寻的方向……
方向在南方,中国改革开放的最前方:深圳。在这里,黄雨珍开启了毕业后的职业生涯:作为深圳校园一线心理老师,她守护着孩子们的心理健康。为此,她设计“正念课程”,春风化雨滋润孩子们干涸的心田,教他们学会调节情绪,缓解心灵压力、提高注意力……
她追随深圳第九批援藏队赴西藏支教,为雪域高原上的青少年儿童带去温暖的心理支持,让爱与希望的火炬在山川间传递……
传递的轨迹,从深圳转移到东莞,黄雨珍的初心与使命在莞邑大地延续。她在东莞南城创建“给物栖心”这个“艺疗工作室”、天安数码城疗愈社,为那些阴郁、沉重的心灵筑起一方艺术的温情港湾,让忙碌与压力下不堪重负的人们停下沉重的脚步,接受艺术的灵浴而让身心舒缓,摆脱负面情绪困扰,从而获得心理健康。
心理健康之花,盛开在“给物栖心”这棵青青之树上。
除了成人个体与团体疗愈外,青少年心理支持也是黄雨珍工作的重要方向。她深知艺术疗愈对于青少年群体的独特价值——在面对那些不善言辞、情绪容易积压的孩子时,绘画、拼贴、沙盘、泥塑等非语言表达形式,不仅能帮助孩子们在安全的创作氛围中释放情绪、调节状态,还能建立起信任关系,引导他们倾听自己内在的声音。在日常的个案与团体中,她通过艺术方式与孩子们建立连接,也帮助家长更好地理解孩子的情绪世界,让更多青少年在艺术中获得支持与成长。
这棵树,从播种到萌芽,从萌芽到绿叶繁花,树的年轮中镌刻着黄雨珍摸爬滚打的艺疗之路。方向的确定、品牌的创立、居室的装修,每一个环节都倾注了她的心血与智慧。
然而,艺术疗愈在东莞这座非一线城市的推广之路并非坦途。黄雨珍不惧艰难,多次奔赴深圳,向前辈们虔诚求教。回到东莞,她便活跃于新媒体平台,以录制视频的方式传播艺术疗愈的火种。如今,那数万的粉丝,便是她努力的最好见证。许多观众因她而开启了艺术疗愈的自我探索之旅,在这片心灵的净土中汲取慰藉、温暖与力量。
力量,蕴涵于黄雨珍的心灵中,那是爱与艺术的融汇,更是创新的智慧。凭着智慧的创意,去年10月,黄雨珍创办了“艺术疗愈青年夜校”。这是她的一次勇敢尝试:把“艺疗”的神秘帷幕拉开,让大家同登“心灵健康舞台”。起初大家略显拘谨,但通过冥想与绘画,参与者渐渐沉浸其中,感受到了艺术疗愈的神奇魅力。
初战告捷,信心大增,黄雨珍乘势而上、顺势而为,她随即陆续组织开展了几十场艺术疗愈活动,与企业、学校、社区携手同行。心理减压快闪、艺术疗愈工作坊、青年夜校等丰富多彩的“艺疗”方式,天安数码城疗愈社的“心灵关爱慈善公益活动”……覆盖了不同年龄与社会阶层群体人员数百人。每一次活动,都是一次心灵的康复的“理疗”,让参与者尽情沐浴圣灵的恩泽、释放内心压力、提升自我认知、突破思维误区、自由放飞生命的欢乐,在艺术的疗愈之旅中领略生命美丽的风情,发现更好的世界,发现更好的自己:
活着真好!此生值得!珍惜生命!
黄雨珍“艺疗”热线:
13580707315。
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